NUTRICIÓN, EL CONSUMO ADECUADO DE PROTEÍNA ES PRIMORDIAL TANTO PARA MASA MUSCULAR Y LA ELASTICIDAD DE LA PIEL. REVISA ESE ASPECTO EN TU PLAN. SI TIENES REGISTROS ACTUALIZADOS LO PUEDES VISUALIZAR AQUÍ EN FATSECRET.
03 kesä 22 jäseneltä: DANTE HDZ
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Siii de hecho he progresado mucho pero no he tenido tiempo de mostrárselos :(
03 kesä 22 jäseneltä: Kuromi ^^
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Siii de hecho he progresado mucho pero no he tenido tiempo de mostrárselos :(
03 kesä 22 jäseneltä: Kuromi ^^
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creo que en youtube Mr doctor tiene un video que habla respecto a eso con referencias, a lo que recuerdo resulto ser una falsa creencia
06 kesä 22 jäseneltä: gamezshuffler
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En realidad los beneficios que te da el bañarte con agua fría tiene que ver más al flujo sanguíneo y salud mental o emocional.
06 kesä 22 jäseneltä: Heriberto97
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gamezshuffler... Yo lo ví y es correcto lo que el dice.
06 kesä 22 jäseneltä: J.NellyMel
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Y en mi caso te me cae genial después del entrenamiento pero si te puedo decir que en enero me enferme por ese bello placer del agua fría... Pero la flacidez no se quita... Nuestra piel se puede recuperar con una buena nutrición equilibrada...
06 kesä 22 jäseneltä: J.NellyMel
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TAMBIÉN SE QUEMAN ALGUNAS CUANTAS KILOCALORÍAS, POR EL HECHO DE MANTENER LA TEMPERATURA CORPORAL°C. PARTE DEL METABOLISMO BASAL. FUNCIÓN VITAL.
06 kesä 22 jäseneltä: DANTE HDZ
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creo que con eso te ayudaría hacer pesas 😃
06 kesä 22 jäseneltä: lupita@amor
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En mi caso, en tiempo de calor y después de ejercicio es lo mejor de la vida, si eh notado mejor tono en la piel… ☺️
06 kesä 22 jäseneltä: addrianaibz
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Es bueno y varios doctores destacados ( David sinclair) lo recomiendan! No estoy seguro del efecto en la piel pero , es bueno para la salud!
07 kesä 22 jäseneltä: Guerrero Pacifico
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El agua fría también ayuda a tonificar después de entrenar
07 kesä 22 jäseneltä: Vickyynaya
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