|
this green smoothie is delicious! pineapple, spinach, coco water, hempseeds, banana, plant protein powder n oat milk. yum! hopefully my infammation will go down after i drink this. happy eating!
|
1617 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 43,75g | Hh: 221,75g.
Aamiainen: Trader Joe's Blueberry Muffin, Ancient Nutrition Bone Broth Protein Salted Caramel , Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lounas: Columbus Salame Italian Dry Salame, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Tropical Smoothie Cafe Island Green Smoothie. Välipalat/Muut: Oreo Reduced Fat Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Blueberry Muffin. lisää...
|
|
2513 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandyannm
|