Päiväkirja - ANYA.SHCHEPAK, 04 kesä 22


Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2022:
1569 kcal Rasva: 62,61g | Prot: 119,39g | Hh: 134,78g.   Aamiainen: Debaker Rye Bread Seven Grain, Shrimp, Авокадо Авокадо, Egg. Lounas: Red Sweet Pepper, Chicken liver, Brown Rice. Päivällinen: Steamed or Boiled Shrimp, Cabbage, Tomatoes, Cucumber, The Laughing Cow Spreadable Processed Cheese, Canned Tuna, Das Brod Bread Sourcrust Rye, Mushroom soup. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Wall's Ice Cream Cappuccino. lisää...
1766 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mashed avocado ft. Toast asli enak😍 
04 kesä 22 jäseneltä: chel_lmbg

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.