Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
147,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 53,16g | Hh: 136,19g.
Aamiainen: Café Expresso, Croissants au Beurre, Café au Lait, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lounas: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Café au Lait, Mousse au Chocolat, Aldi Brie, Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|