Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 53,58g | Hh: 140,02g.
Aamiainen: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, SPAR Крылышки Гриль. Välipalat/Muut: Каравай Шарлотка с Яблоками, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|