Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 52,48g | Hh: 163,72g.
Aamiainen: Оладьи с Творогом, Gold Food Финики Сушеные, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Ароматный Апельсин, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Päivällinen: Нектарины, Яблоко. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|