Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 45,90g | Prot: 52,55g | Hh: 143,00g.
Aamiainen: Био Баланс Кефир 0%, Клубника, Астория Кетчуп Шашлычный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Армхлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lounas: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Махеевъ Кетчуп Татарский, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Армхлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Päivällinen: Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Био Баланс Кефир 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|