Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2022
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 24,65g | Prot: 80,05g | Hh: 202,01g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Венигрет, Голубцы ПП. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Välipalat/Muut: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia_na_pp
|