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845 kcal
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Rasva: 28,24g | Prot: 33,34g | Hh: 115,55g.
Aamiainen: Ferrero Nutella , Be Light Körniger Frischkäse, Marmelade, REWE Corned Beef, Aldi Gouda Jung, Mehrkornbrötchen. Lounas: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Gut & Günstig Zabaione Quark mit Schokoraspeln. lisää...
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 Kommentit
Jetzt beginnt nach fast einen halben Jahr mit sehr viel Arbeit der Urlaub. Ich versuche das Gewicht möglichst zu halten und das Gute Essen mit viel Bewegung auszugleichen das Training für den Küstenwandermarathon von Burgh-Hamstede nach Zoutelande ist aufgenommen
LG
04 kesä 22 jäseneltä: soclaudia
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Painohistoria - soclaudia
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