Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2015
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 50,37g | Hh: 23,66g.
Aamiainen: Renew Life Formulas Skinny Gut Ultimate Shake, Silk Pure Almond Milk - Original. Lounas: Goats Cheese (Soft), Egg. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|