|
Latihan lari. Lari dari masalah. :)))
|
1329 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 32,03g | Hh: 198,41g.
Aamiainen: Starbucks Cinnamon Roll, Binggrae Lychee & Peach Flavored Milk Drink, Telur Dadar. Lounas: Keripik Singkong, Kanzler Bakso Keju, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Välipalat/Muut: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Brownies. lisää...
|
|
2462 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Opiskelu - 2 tuntia, Juoksu - 10 km/h - 28 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 42 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|