|
20 kilos off
|
584 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 49,26g | Hh: 45,88g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Café com Açúcar. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tirol Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
|
 Kommentit
04 kesä 22 jäseneltä: bryanthyago217
|
Ola tudo bem?
Eu tenho muita gordura abdominal, vc conseguiu perder com dieta e exercícios?
Tomou alguma suplementação?
04 kesä 22 jäseneltä: ivonemendes
|
Oi ivonemendes eu faço musculação, e tbm jejum intermitente, acredito, que seja oque me ajudou a diminuir bastante circunferência abdominal.
04 kesä 22 jäseneltä: amelia28linha.ma
|
04 kesä 22 jäseneltä: lanysamtana
|
ℙ𝕒𝕣𝕒𝕓𝔼́𝕟𝕤!! ♥︎‿♥︎𝔼𝕤𝕥𝕒 𝕝𝕚𝕟𝕕𝕒𝕒𝕒.
04 kesä 22 jäseneltä: Tata_rangel
|
04 kesä 22 jäseneltä: florpan1980
|
04 kesä 22 jäseneltä: Rebeka Solange Lima
|
Parabéns! Você faz dieta só ou tbm exercícios?
04 kesä 22 jäseneltä: ynedias
|
Outra pessoa. Parabéns pela sua conquista 👏🏻👏🏻👏🏻
05 kesä 22 jäseneltä: ROSA 1996
|
05 kesä 22 jäseneltä: Vidinha1
|
05 kesä 22 jäseneltä: Gibinho
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia28linha.ma
|