Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3648 kcal
|
Rasva: 138,47g | Prot: 124,62g | Hh: 391,57g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры, Полевское Масса Творожная с Изюмом. Lounas: Помидоры, Планета Витаминов Овощи по-Деревенски. Päivällinen: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Банан, Банан, Черкизово Мясной Снек со Сладким Чили, Банан, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|