Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 59,58g | Prot: 68,33g | Hh: 122,73g.
Aamiainen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Коровкино Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Lounas: Перекресток Сырники. Päivällinen: Polar Фиш-Филе, Окей Салат Греческий. Välipalat/Muut: Ярче Мороженое Slendy, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Коровкино Сыр Фермерский. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|