Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 84,94g | Hh: 106,66g.
Aamiainen: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяноблин с сыром. Lounas: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Щер
|