Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 54,65g | Hh: 97,90g.
Aamiainen: Géramont Frisch-Genuss, Edeka Tatar, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino, Hartgekochtes Ei. Lounas: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Päivällinen: Katja Falscher Kartoffelsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|