Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 62,07g | Hh: 79,46g.
Aamiainen: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный «Силушка», Вареное Яйцо. Lounas: Лента Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Päivällinen: Данон Актимель без Сахара, Овощной салат с оливковым маслом, Курица с овощами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|