Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 45,51g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Астория Кетчуп Шашлычный, Растишка Творог Клубника Банан, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Боярский. Päivällinen: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Белый Хлеб, Астория Кетчуп Шашлычный, Био Баланс Кефир 0%, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|