Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2011
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 73,16g | Hh: 130,05g.
Aamiainen: Organic Original Soymilk, Sweet 'N Low, Coffee, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Toasted Honey Nut Oats. Lounas: Celery, 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Miracle Whip, chicken breast. Päivällinen: Miso Soup (Cup). Välipalat/Muut: Nonfat Peach Greek Yogurt, Classic Granola, Creamy Peanut Butter, Organic Original Soymilk, G2 Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|