Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 76,44g | Hh: 73,78g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Allerum Grevé, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Cornflakes. Päivällinen: ICA Tonfisk i Vatten. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|