|
Pós pedal 🌻🚴🏼♀️
|
1291 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 73,67g | Hh: 169,38g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Pão Francês Integral, Cafezinho. Lounas: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Almôndegas de Carne , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Bovmeat Almôndega de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Kibon Sorvete 3 Seleções Frutas Vermelhas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. lisää...
|
|
6636 kcal
|
Harjoitus:
Maastopyöräily - 4 tuntia ja 40 minuuttia, Apple Health - 19 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|