Päiväkirja - schemyackina, 05 kesä 22

Завтра 2 сеанс антицеллюлитного массажа ☺️ задница моя меня устраивает , а вот живот - нет . Год назад была серьезная операция по женски, 4 дня потом училась ходить заново - гормональный сбой , сейчас гормоны в норме, вес я сама сгоню , а вот живот 😭

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2022:
1225 kcal Rasva: 54,55g | Prot: 62,18g | Hh: 123,95g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lounas: Красное Яблоко, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Банан. Päivällinen: Barilla Макароны Бантики Отварные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарин, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Fix Price Protein Bar Кокос. lisää...
263 kcal Harjoitus: Jooga - 32 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schemyackina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.