|
1
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 88,29g | Hh: 228,31g.
Aamiainen: Кофе с, Лента Багет Французский, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Lounas: Помидоры, Голубец, Лента Багет Французский, Сыр Российский, Велком Сосиски Докторские, Омлет с Молоком. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galina RK
|