Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 61,85g | Hh: 76,54g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Päivällinen: Апельсин, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|