Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 60,98g | Hh: 116,74g.
Lounas: Sandwich Daging Sapi Asap, Onde Onde, Rejuve Red Rocket. Lounaan jälkeen: Bertolli Classico Olive Oil, Putih Telur Matang. Päivällinen: Subway 6" Italian BMT. Iltapala: 369 Blend Cold Pressed Oil Organic / Udo’S Choice, Crunchaus Happy Garden Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florenztha
|