Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 66,36g | Hh: 195,70g.
Aamiainen: Печенья, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Красные Помидоры, Лента Скумбрия с Добавлением Масла. Päivällinen: Мандарины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
|
2019 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Kotityöt - 4 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Три недели была в отпуске в горах без весов и протеина, баранину вином запивала с хачапури вприкуску, а вес ТОЧНО ТАКОЙ же как до отпуска!!! Нормально, да?
14 tammi 15 jäseneltä: Bikini stav
|
:) а есть ещё вариант: пообедать в макдаке, а потом разгрузить вагон с сахаром ;)
14 tammi 15 jäseneltä: feklushenka
|
feklushenka а я когда от барана тошнило как раз в макдаке и ела =))))))
16 tammi 15 jäseneltä: Bikini stav
|
Bikini stav да-да-да, отличное очищение организма)))))))))
16 tammi 15 jäseneltä: feklushenka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|