Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3940 kcal
|
Rasva: 203,46g | Prot: 162,61g | Hh: 383,63g.
Aamiainen: Банан, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, O Green Капуста Цветная. Välipalat/Muut: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Банан, Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|