Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2310 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 163,16g | Hh: 250,51g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Binasport WPC 80, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Степь Агрохолдинг Рис Длиннозерный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный, Степь Агрохолдинг Рис Длиннозерный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Välipalat/Muut: Heinz Кетчуп со Вкусом Укроп-Петрушка для Шашлыка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|