Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 78,97g | Hh: 47,40g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Велком Грудинка Домашняя, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Ряба Майонез Оливковый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Окей Томаты Тепличные, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|