|
ну, с учётом того, что на выходных была у родителей и бабули и не считала калории не плохо😁 я думала будет +
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 76,48g | Prot: 82,02g | Hh: 146,55g.
Aamiainen: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Свинина Тушеная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Päivällinen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Беляш. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|