Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 43,21g | Prot: 125,88g | Hh: 217,35g.
Aamiainen: Дары Природы Манго Сушеное , Варенье, Яблоки, Булгур (Вареный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Клубника, Пангасиус, SPAR Овощная Нарезка, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Päivällinen: Skuratov Матча Латте (350мл), Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Paprichi Сушеное Манго, Пангасиус, Клубника. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|