Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 135,63g | Hh: 184,05g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, German White Combi Сыр Фета, Dijo Tortilla Wraps Multigrain . Lounas: Кешью, Банан, Творог 5%. Päivällinen: Черешня Черешня, Клубника, Банан, Dijo Tortilla Wraps Multigrain, Мястория Бифштекс Абердин. Välipalat/Muut: Go On Nutrition Energy Bar. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|