|
Härligt nu är det minus igen 😀
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 30,20g | Hh: 89,17g.
Aamiainen: Pärsons Rökt Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). Päivällinen: Rydbergs Potatis Sallad, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Lithells Grillkorv. Välipalat/Muut: Glutenfria Bullar. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|