Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 165,44g | Hh: 267,01g.
Aamiainen: DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti, Noci, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Spremuta d'arancia. Lounas: Lattuga, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Vallericca Carote Julienne, Develey Dressing con Yogurt, Pomodori, Wasa Original, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Päivällinen: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Verderosso Oro Funghi Misti con Porcini, Philadelphia Benessere Light, Peperoni Rossi Dolci, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Coop Speck in Sticks, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Milbona Skyrella. Välipalat/Muut: Biotech USA Carbox, Mirtilli, Kiwi, Nocciole, BPR Fiocchi Berry White, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Self Omninutrition Instant Oat Natural. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|