Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 62,20g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Белый Медведь Йогурт Термостатный с Клубникой. Lounas: Индилайт Фарш Классический, Макфа Макароны Рожки. Päivällinen: Помидоры, Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Välipalat/Muut: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|