|
Ужин на работе. Минтай запеченный с морковью и луком, фасоль, салат с оливковым маслом.
|
1445 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 77,17g | Hh: 185,96g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Лента Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Чай, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
 Kommentit
06 kesä 22 jäseneltä: shevchenkoyuliya19961
|
хотя название написали группы
06 kesä 22 jäseneltä: kravchenko_olja
|
06 kesä 22 jäseneltä: vasilinaturkina
|
Здравствуйте, напишите пож-та рецепт минтая запеченого.
25 kesä 22 jäseneltä: >K@t<
|
Добрый день.
Рецепт: филе минтая моём, режем на крупные кусочки, солим. Сверху засыпаем большим количеством натертой моркови, не много солим. На морковь выкладываем сметану прям хорошим слоем. На сметану мелко нарезанный лук тоже слоем. Солим сверху. В духовку 180 градусов на 30 минут.
25 kesä 22 jäseneltä: vasilinaturkina
|
vasilinaturkina, спасибо.
А сверху закрываете фольгой?
25 kesä 22 jäseneltä: >K@t<
|
25 kesä 22 jäseneltä: vasilinaturkina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilinaturkina
|