Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 68,29g | Prot: 50,37g | Hh: 187,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса. Lounas: Сочень с Творогом, Хлебница Пирожок с Капустой , Coffee Like Капучино (400мл). Päivällinen: Евро Кебаб Шаверма в Пите. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|