|
так, я вернулась после недели жора, начинаю все сначала.
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 22,27g | Hh: 66,70g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|