Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 95,34g | Prot: 88,11g | Hh: 255,00g.
Lounas: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, No Name Old Cheddar Cheese, Catelli Garden Select Garlic & Onion, Prana Black Chia Seeds, Yeast, Olive Oil, Whole Wheat Flour, Minute Maid Grape Juice from Concentrate, Sardine Fish Oil, Bananas. Päivällinen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg, Knorr Instant Chicken Stock Mix. Välipalat/Muut: Great Value Chocolate Chip Granola Bars, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|