Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 87,86g | Prot: 154,01g | Hh: 202,39g.
Aamiainen: SAN Premium Fish Fats Gold. Lounas: Черешня, Sen Soy Соба, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Denmax Сыр СУЛУГУНИ Копчёный, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Маркет Перекресток Оливки без Косточки. Välipalat/Muut: Торт Строберри (Cafafreeca). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|