Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 92,68g | Hh: 39,37g.
Aamiainen: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Premier Of Taste Dark Chocolate 85% Cocoa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|