Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 106,86g | Hh: 60,24g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: МарС Конфета Баунти, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|