Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 69,71g | Hh: 8,65g.
Aamiainen: Растительное Масло, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пестравка Творог 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светульды
|