Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 53,40g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Рузком Суп Гороховый с Мясом. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Uni Dan Гуакамоле, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Мясо Гребешка. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Баранки Сдобные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RyzhayaMari
|