Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 78,04g | Prot: 160,32g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lounas: Три Несушки Яйца Куриные, Курага, Геркулес Монастырский, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Вкуснотеево Сметана 15%. Välipalat/Muut: Авида Ряженка 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nosfearatus
|