Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 172,66g | Prot: 203,39g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Aceite de Oliva, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo. Lounas: Sabritas Chicharrón de Cerdo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Huevo, Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa. Päivällinen: Costco Hot Dog. Välipalat/Muut: Electrolit Suero Rehidratante. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JGenaroOG
|