Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 58,85g | Hh: 4,10g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Дымов Пиколини, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|