Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 95,96g | Hh: 37,40g.
Aamiainen: Вязанка Колбаса Молочная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Магнит Хлеб Городской. Lounas: Творог 5%, Галичина Йогурт 1%. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сметанин Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|