Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 51,39g | Hh: 176,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Lounas: Меридиан Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вкусвилл Суп-Пюре из Осенних Овощей. Päivällinen: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Рогалик с Яблочным Повидлом, Зеленый Чай, ВкусВилл Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila4ka84
|