Päiväkirja - Sonja234567, 14 tammi 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2015:
2063 kcal Rasva: 103,25g | Prot: 48,33g | Hh: 235,65g.   Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Puda Schokoladenstreusel, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Semmel. Lounas: Kartoffelknödel, Hengstenberg 3 Minuten Rotkohl. Päivällinen: Essig, Mayonnaise, Chinakohl, Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Ketchup, Semmel. Välipalat/Muut: Spezi Spezi, Streuselschnecke. lisää...
2324 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonja234567


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.